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Comunista? Be' orgoglioso di esserlo stato
Mi è capitato d’interloquire con una signora alla quale ho cercato di spiegare che un conto è la compagnia Toremar e un'altra è la Moby Lines. Ho precisato alla signora che se anche se ambedue le società fanno parte del gruppo Onorato Armatori, noi elbani dobbiamo manifestare delle pretese solo sulla Toremar essendo questa legata a una convenzione onerosa con la Regione Toscana. La signora, però, testardamente non capiva, e quando, a sostegno del mio ragionamento, ho citato i miei trascorsi politici e amministrativi, lei con tono di disprezzo ha detto: "Sì, lo so che lei è comunista", come se questo fosse una colpa. E io di rimando: "E sono orgoglioso di esserlo stato!" Lorenzo Marchetti...
Rottamazione-quinquies, le comunicazioni con importi e rate online sul sito di Agenzia Riscossione
Pronte le comunicazioni di risposta ai contribuenti che hanno presentato la domanda di adesione alla Rottamazione-quinquies entro il termine del 30 aprile 2026. Agenzia delle entrate-Riscossione ha messo a disposizione, nell’area riservata del proprio sito internet istituzionale, le Comunicazioni delle somme dovute con l’esito della richiesta, il dettaglio degli importi da corrispondere e i moduli di pagamento delle rate. Secondo quanto stabilito dalla Legge di Bilancio 2026 che ha introdotto la nuova definizione agevolata delle cartelle, per coloro che hanno presentato la domanda tramite il servizio in area riservata del sito www.agenziaentrateriscossione.gov.it, la Comunicazione è disponibile esclusivamente in quella stessa area, a cui si accede con le credenziali Spid, Cie e Cns e, per professionisti e imprese, anche con le credenziali dell'Agenzia delle Entrate. Invece, per i contribuenti che hanno presentato la domanda di adesione attraverso l’area pubblica del sito, la Comunicazione, oltre a essere presente nell’area riservata, è inviata anche con lettera raccomandata oppure tramite Pec, a seconda del domicilio indicato dal richiedente in fase di presentazione della domanda. Somme dovute e moduli di pagamento. La Comunicazione delle somme dovute fornisce l’esito di accoglimento o eventuale rigetto della domanda, un prospetto di sintesi con i carichi inseriti, gli importi da pagare ai fini della definizione agevolata e le scadenze di versamento delle rate. I contribuenti hanno potuto scegliere, in fase di adesione, se pagare in un’unica soluzione o in un numero massimo di 54 rate bimestrali in 9 anni, tenuto conto che l’importo minimo della rata non può essere inferiore a 100 euro. Il pagamento della prima o unica rata deve essere effettuato entro il 31 luglio 2026. Alla Comunicazione delle somme dovute sono allegati i moduli di pagamento relativi alle prime dieci rate del piano di definizione agevolata. Nel caso in cui l’importo dovuto sia ripartito in più di dieci rate, gli ulteriori moduli di pagamento saranno presto disponibili sempre nell’area riservata del sito e, soltanto a coloro che hanno presentato la domanda attraverso l’area pubblica, saranno anche inviati, prima della scadenza dell’undicesima rata, al domicilio indicato nella domanda di adesione. I servizi online: domiciliazione delle rate e ContiTu. La Comunicazione delle somme dovute contiene anche le informazioni per chiedere l’atti...
Marciana, ripartono i servizi navetta estivi per la stagione 2026
Il Comune di Marciana è lieto di annunciare la ripartenza dei servizi navetta estivi per la stagione 2026, pensati per facilitare gli spostamenti di residenti e turisti all'interno del territorio comunale. SERVIZIO MAREBUS – Attivo dal 27 giugno 2026 Il servizio Marebus, che collega le principali località balneari dell'Anello Occidentale, sarà operativo dal 27 giugno fino al 31 agosto 2026. Le corse saranno effettuate in coincidenza con gli autobus di linea, garantendo un comodo accesso alle spiagge e alle frazioni del comune. I biglietti, possono essere acquistati direttamente a bordo o presso l’Infopoint situato in Piazza For di Porta, Marciana. ORARI SERVIZIO MOVIMARCIANA SERALE – Attivo dal 10 luglio 2026 A partire dal 10 luglio e fino al 31 agosto 2026, sarà attivo il servizio navetta serale MòviMarciana, che collega i paesi di Marciana, Poggio e Marciana Marina. Questo servizio offre una comoda opzione per gli spostamenti serali. I biglietti sono acquistabili a bordo o presso gli Infopoint. ORARI Per ulteriori informazioni sugli orari e le fermate, si invita la cittadinanza a consultare il sito: www.visitmarciana.it L'Amministrazione comunale ringrazia tutti coloro che contribuiranno al buon esito di questi servizi, auspicando una stagione estiva all'insegna della mobilità sostenibile e della vivibilità del nostro territorio....
Ondata di calore, i consigli della dietista per una corretta alimentazione estiva
In questi giorni caratterizzati da temperature particolarmente elevate, adottare corrette abitudini alimentari e mantenere un adeguato livello di idratazione rappresentano strumenti fondamentali per tutelare la salute e prevenire i disturbi legati al caldo. L’Azienda sanitaria USL Toscana nord ovest richiama quindi l’attenzione dei cittadini sull’importanza di seguire una dieta equilibrata, privilegiando alimenti freschi, ricchi di acqua e facilmente digeribili. “La regola generale valida per tutti è quella di preferire pasti piccoli e frequenti durante la giornata, evitando di appesantire l’organismo con piatti elaborati, fritti o preparazioni che richiedono lunghe digestione”, spiega Saskia Nesti, responsabile della UOS Dietista Aziendale. “In estate è importante scegliere alimenti semplici, consumare abbondanti quantità di verdura e 2-3 porzioni frutta, entrambi di stagione, e limitare il consumo di bevande alcoliche, che favoriscono la disidratazione”. L’idratazione rappresenta uno degli aspetti più importanti per affrontare le alte temperature. È consigliabile bere regolarmente nel corso della giornata, anche in assenza dello stimolo della sete, assumendo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, salvo diverse indicazioni del medico. È inoltre opportuno moderare il consumo di bevande contenenti caffeina ed evitare gli alcolici. Un’attenzione particolare deve essere riservata alle persone affette da specifiche patologie, come malattie cardiache, renali, epatiche o altre condizioni per le quali un’eccessiva assunzione di liquidi potrebbe essere controindicata. In questi casi è sempre necessario confrontarsi con il proprio medico curante prima di modificare le abitudini di idratazione. Tra le categorie più esposte agli effetti del caldo vi sono gli anziani. Con l’avanzare dell’età, infatti, la percezione della sete tende a diminuire e il rischio di disidratazione aumenta. “Per gli anziani è fondamentale programmare l’assunzione di acqua durante la giornata e non aspettare di avvertire la sete”, sottolinea Nesti. “Può essere utile tenere una caraffa d’acqua sempre in vista e bere a piccoli sorsi con regolarità. Per rendere più gradevole l’idratazione si possono utilizzare anche acque aromatizzate con limone, cetriolo o menta, oppure infusi freddi non zuccherati”. Nella dieta quotidiana trovano spazio alimenti ricchi di acqua e sali minerali, come zucchine, cetrioli, melone e pesche. Piatti semplici come la caprese o il melone accompagnato da prosciutto crudo sgrassato in piccole porzioni, alternate ad altri piatti freddi, possono ra...
